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[其他] 急求瘦小腿方法介绍

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http://www.ljj61.com 亮晶晶是一个专营儿童服饰玩具类产品如亲子装、男童装、女童装、益智玩具的大型垂直

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我曾经的瘦身经验,曾经,老公去外地学习一个月,我批发了最便宜的龙*方便面(当时穷),享受了一个月不用做饭的好日子,一天三顿方便面,从116斤瘦到了94斤,可惜老公回来后,又胖回120斤了.

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我买了一个运动自行车,在家骑的,390元,现在每天10分,太久了不行,累啊

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做瑜珈,拉伸腿部,英雄式和鹭丝式。

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做瑜伽?但老师好象说不能减肥,可以塑形

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躺在床上,做登自行车运动,每天做200下,就可以

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