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[孕妇专享] 备孕期如何促进排卵,排出优势卵泡,抓住强阳 ...

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备孕期如何促进排卵,排出优势卵泡,抓住强阳
正常的女性在月经结束后半个月左右会出现排卵现象,期间有可能伴随轻微的腰疼和下腹疼痛,排卵期间女性白带增多为蛋清状,且出现出拉丝状态。而排卵期

不排卵的女性,则会出现月经不调,不孕不育等问题。
一、不排卵的症状
1、白带情况:大部分人到了排卵期白带会明显增多,变得象蛋清一样透明,可以拉长为丝状。不排卵的话白带可能不会出现此现象。
2、性欲改变:有些人表现为性欲增强,容易引起性兴奋,也有的人表现为性欲减退。
3、闭经,包括无月经。
4、月经周期不规则。
5、月经稀少,包括月经次数减少。
6、出现肥胖,或者体重严重下降。
7、出现溢乳。
8、多毛症,包括身体和脸部有不正常或过量的毛发生长。
  女性不排卵又称排卵障碍,是女性不孕症的主要原因之一,约占25-30%。排卵障碍除引起不孕外,还可导致月经失调、闭经、多毛、肥胖等症状。另外,如

果长期不排卵,性激素代谢紊乱,子宫内膜过度增生而无周期性孕激素的对抗作用,易发生子宫内膜癌及乳腺癌。
  女性排卵受到月经周期、情绪、天气、外界压力等多方面的影响,有的女性偶尔出现一两个月的不排卵,或是一个月多次排卵都是正常的。但是如果月经长

期不调、且伴随有下腹不适,就应当引起足够的重视,及时就医诊治。
二、怎么样帮助卵泡生长,长出优势卵泡,促进排卵呢
1、在日常生活中应该多吃促进卵子发育为主帮助备孕,同时通过补充雌激素,调理内分泌,改善多囊情况。
用药期间有烟酒嗜好的最好戒掉,建议多食用天然食材,如胡萝卜、乌骨鸡、排骨、桂圆、牛肉、鸡肉、红豆、莲子、鲫鱼、鳝鱼、虾、海参、黑芝麻、樱桃、

红薯、栗子、香菇、核桃等因此经常有不排卵情况的女性朋友应该多吃这些食物。
2、不要食用寒性食物如笋、西瓜、橘子、绿豆,鸭肉等,这样会促使气的运行功能变差
3、具有益气滋阴,开胃活血的功能茶:
材料:枸杞一小把约20克,红枣5个,荷鹿川香 约30克,山楂3-5个.
做法:用玻璃杯冲泡或蒸煮15分钟,两次饮用后,可以食掉枸杞和红枣,男女都可以饮用。
有能起益气滋阴,开胃活血,增加体力的功效
选用药食同源的材料制作而成,对于女性宫寒,多囊和卵泡发育缓慢很有帮助
病情总结: 多囊病根是肾虚、内分泌失调,加上夹杂着脾虚 血瘀 血虚等病理而引起的一个疾病,主要表现是月经不调,多毛,雄激素高,卵泡发育不起来等。
需要调理月经,促进卵子发育为主帮助备孕,同时通过补充雌激素,调理内分泌,改善多囊情况,功能茶加上食疗效果明显。
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